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Qui a FitMyFoot, crediamo che ogni adulto dovrebbe prendere una foglia dal libro di se stesso più giovane e cercare di imparare un nuovo sport. Gli studi dimostrano che l'apprendimento di un nuovo sport è vantaggioso per le prestazioni accademiche e professionali, la consapevolezza sociale, l'autostima, la gestione dello stress, la neuroplasticità e, naturalmente, per la salute generale.
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