Workout Finishers Codici promozionali

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Risparmia il 50% con lo sconto 1. Push-up in 3 direzioni. Uno dei modi più semplici, ma più efficaci per rifinire il tuo petto per sempre è fare qualcosa che dovevamo fare con poca o nessuna attrezzatura: il push-up. Ma ecco il trucco: farai un triset (3 set uno dietro l'altro) con diverse angolazioni. La difficoltà regredirà man mano che lo stress continua a progredire.

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90% di sconto extra sugli ordini Per lo meno, aggiungi uno o più di questi 5 finitori alla fine del tuo attuale programma per vitelli e smetti di preoccuparti dei tuoi geni. 1. Salta la corda. Ok, non smettere ancora di leggere. Potresti non essere un discepolo della dolce scienza, ma saltare la corda non è solo per chi sale sul ring.

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70% di sconto su tutti gli acquisti con codice coupon Dai un'occhiata a questi 5 finisher per far crescere quei prosciutti. 1. Il circuito della palestra vuota. Prima di smettere di leggere e sospettare che qualcosa non va, ascoltalo. Il lavoro a macchina, sebbene recentemente ostracizzato, può essere molto efficace. Contraendo il complesso dei muscoli posteriori della coscia come nessun altro esercizio, il leg curl ha ancora il merito.

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Sconto immediato del 25% utilizzando il voucher 1. Fai un "finitore". Un finisher è un esercizio che usi per chiudere l'allenamento e svuotare il serbatoio. Viene eseguito in intervalli brevi e intensi che aumentano il tasso metabolico. I finisher includono sprint con una slitta con pesi, corda per saltare o 30 power clean con un peso leggero per il tempo.

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