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Gli esercizi che fanno battere il cuore e sudare – noti come esercizio aerobico o “cardio” – hanno effetti significativi e benefici sul cervello e sul corpo, secondo una vasta ricerca recente, incluso un nuovo studio pubblicato giovedì. "L'esercizio aerobico è fondamentale per la testa, così come lo è per il cuore", secondo un articolo...
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