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Getty. Se c'è stato un consiglio ricorrente che abbiamo sentito dagli esperti di fitness nel 2021, è questo: puoi fare tutti gli esercizi per gli addominali che ti piacciono, ma se non sei abbastanza magro attraverso la tua dieta, i tuoi addominali non si mostreranno. "Se vuoi vedere i tuoi addominali, devi perdere grasso corporeo. Non riesci a individuare il treno", Noam Tamir, fondatore e CEO di TS Fitness a New York ...
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