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Ottieni fino al 25% di sconto su tutti gli ordini Jason Ferruggia è uno specialista di forza e condizionamento fisico ed esperto di costruzione muscolare molto ricercato e di fama mondiale. Negli ultimi 17 anni ha allenato personalmente più di 700 atleti provenienti da oltre 90 diverse organizzazioni NCAA, NFL, NHL e MLB.

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Ottieni uno sconto del 55% con questo codice coupon #144: Essenzialismo: la ricerca disciplinata di meno con Greg McKeown di Renegade Radio con Jay Ferruggia pubblicato il 2017-02-14T03:03:55Z Per gran parte della tua vita ti è stato detto che puoi avere tutto.

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80% di sconto sul codice a livello di sito È passato troppo tempo dall'ultima volta che abbiamo fatto domande e risposte agli ascoltatori, ma oggi ne abbiamo una nuova per te. Grazie a tutti coloro che hanno inviato domande sul mio Instagram. Se non ho risposto alla tua domanda in questo episodio, farò del mio meglio per risponderti nel prossimo. Le domande a cui è stata data risposta includono: cosa ne pensi dei pull up e delle varianti/ripetizioni e come programmarli al meglio? Qual è la migliore suddivisione dell'allenamento per le donne...

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15% di sconto extra sul primo ordine In questo episodio di #RenegadeRadioPodcast ho il piacere di sedermi con John Welbourn, veterano della NFL da 9 anni e fondatore di CrossFit Football e Power Athlete HQ. John è la mente dietro il fenomeno dell'allenamento online, Johnnie WOD, l'autoproclamato programma di allenamento leader del settore per aumentare massa e grossi strati di muscoli.

Goditi il ​​20% di sconto con il coupon Ci siamo finalmente sistemati ad Austin e questa settimana ho un'altra sessione di domande e risposte ricca di informazioni per gli ascoltatori. Grazie a tutti coloro che hanno presentato domande. Per favore continuate ad arrivare e continuerò a sfornare questi episodi per voi. Le domande a cui è stata data risposta includono: sollevare pesi 3 giorni alla settimana è meglio di 4? Quali esercizi di ginnastica consiglio? Come rimettersi in forma lavorando per molte ore?

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