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Commenta grandir naturement à tout age; est un livre de 253 pagine, il contient toutes les information necessaires pour grandir, avec 100 exercices d'étirement et de redressement, ainsi que des conseils sur une meilleur alimentation, le someil, la tenue, la respiration. Consacra quei minuti del giorno agli esercizi proposti dans cet ouvrage.
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