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E puoi mangiare carne, pesce, uova, formaggio, burro, noci. . . spesso le prime cose ad essere proibite o severamente limitate nella maggior parte delle diete. Questo è Banting, o Low-Carb, High-Fat (LCHF), per una nuova generazione, solidamente sostenuta da anni di ricerche scientifiche e da prove ormai incontrovertibili.
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