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FlavorWiki. 31 luglio alle 7:55 ·. Invece di carni costose, prova fagioli, lenticchie, uova, burro di arachidi, tofu e pesce in scatola (salmone, tonno o polpa di granchio). Di solito puoi trovare buoni prezzi anche sui cereali tra cui avena, riso integrale e orzo. Le patate dolci e bianche sono opzioni di riempimento a basso costo.
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