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Se sei ferito, post-operatorio, incinta, sovrappeso, sedentario, fuori forma o hai mobilità limitata, dolore cronico, protesi al ginocchio o all'anca o disturbi ossei, puoi comunque FONDERE. È il miglior punto di partenza per qualsiasi programma di esercizio e benessere. Le persone che si sciolgono regolarmente scoprono di voler fare esercizio più spesso.
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