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È molto efficace nell'incrementare il nostro sonno profondo e la concentrazione mentale. Latte di cocco – Il cocco è noto per il suo eccellente contenuto di nutrienti. È costituito da minerali come ferro, selenio, sodio, calcio, magnesio e fosforo, fibre e vitamine utili come vitamina c, vitamina a, vitamina b1, vitamina b3, vitamina b6.
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