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Tutto quello che ha fatto è stato smettere di prendere i benzoidi. Afferma che la postura, la dieta, la respirazione, lo yoga, il tai chi, ecc. sono le chiavi per la libertà dall'ansia, ma questo non è un segreto e semplicemente buon senso. Queste cose aiutano a calmare le persone, ma non curano la derealizzazione o l'ansia maggiore.
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