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Alimenti che aiutano la perdita di grasso della pancia: Alimenti ad alto contenuto proteico: alimenti come pollo, tacchino, legumi, noci, uova intere, pesce e latticini sono ottime fonti di proteine, che ti mantengono sazio più a lungo. Ti aiuta anche a perdere peso perché una dieta ricca di proteine richiede più energia per essere digerita dal tuo corpo, che a sua volta brucia il grasso corporeo.
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